¿Quién no sueña con unas pestañas largas y espesas?
Pero no todo el mundo está bendecido naturalmente con unas pestañas así.
Afortunadamente, hay varias formas de cambiar esta situación: desde el rímel y los sueros para pestañas hasta las extensiones y el espesamiento de pestañas.
Pero cada método tiene sus pros y sus contras.
Por eso hoy se trata de consejos, trucos y cómo encontrar el cuidado adecuado para tus pestañas.
Pestañas de ensueño: el deseo de muchas mujeres
¿Te has preguntado alguna vez por qué son tan populares las pestañas largas?
En muchas culturas se consideran incluso un ideal de belleza, ya que se asocian con la juventud y la salud . También son siempre el centro de atención en el mundo de la moda y la industria de la belleza.
Porque las pestañas influyen mucho en cómo se perciben tus ojos. Unas pestañas gruesas y largas hacen que tus ojos parezcan más grandes y expresivos.
¿Por qué? Abren la mirada y resaltan el contorno de los ojos.
Pero tus pestañas son mucho más que un elemento de belleza. También protegen tus ojos del polvo y la suciedad. Por tanto, también son una parte importante de tu salud ocular.
¿Cómo se favorece el crecimiento natural de las pestañas?
En primer lugar, debemos aclarar cómo crecen realmente las pestañas.
A partir de ahí también podemos concluir cómo podemos estimular el crecimiento.
El ciclo de crecimiento de las pestañas consta de tres fases:

Fase de crecimiento (fase anágena):
La primera fase dura entre 30 y 40 días.
Es el periodo durante el cual tus pestañas crecen activamente.

Fase de transición (fase catágena):
Entonces se detiene el crecimiento y los folículos pilosos de las pestañas empiezan a encogerse. Este proceso dura entre dos y tres semanas.

Fase de reposo (fase telógena):
La última fase puede durar hasta 100 días.
Cuando termina, la pestaña se cae y el ciclo vuelve a empezar.
Aunque el crecimiento desempeña un papel importante en el aspecto general de tus pestañas, ¡no es el único factor!
Nadie quiere unas pestañas quebradizas y que se caigan rápidamente .
Por tanto, no sólo debes fomentar el crecimiento, sino también fortalecer y cuidar tus pestañas .
Consejos para el cuidado de las pestañas
Un buen cuidado de las pestañas empieza por la limpieza.
Si pasas el dedo por las pestañas maquilladas, notarás que están bastante rígidas.
Muchos productos de máscara de pestañas crean deliberadamente este efecto para proporcionar un rizo duradero.
¡Pero las pestañas rígidas son sensibles!
La falta de elasticidad hace que sea mucho más fácil que se rompan o se caigan. Por tanto, debes tener en cuenta los siguientes puntos al desmaquillarlas:
Utiliza desmaquillante de ojos:
La zona de los ojos es muy sensible. Por eso es mejor utilizar productos especialmente desarrollados, como el agua micelar, el limpiador bifásico o el limpiador oleoso.
Consejo: El maquillaje especialmente resistente o a prueba de agua se elimina más fácilmente con limpiadores a base de aceite.
Elige productos suaves:
Es mejor mantenerse alejado de los productos con ingredientes irritantes. Sustancias como el alcohol, los aceites esenciales y las fragancias dañan la piel y resecan las pestañas. Esto las hace más susceptibles a la rotura.
Limpieza suave:
Empapa un algodón con el desmaquillante de tu elección y colócalo sobre el párpado cerrado durante 10-30 segundos. Este paso ayuda a suavizar el maquillaje.
Luego puedes empezar a limpiarte el maquillaje de arriba abajo y de dentro a fuera, sin presionar demasiado.
Consejo: Puedes coser fácilmente tus propias almohadillas desmaquillantes reutilizables con restos de tela. Esto no sólo protege el medio ambiente, sino que también te ahorra dinero.
Limpieza posterior:
Sobre todo si te desmaquillas con productos a base de aceite, pueden dejar residuos. La forma más fácil de eliminarlos es con limpiadores a base de agua, como el gel limpiador o la espuma limpiadora.
Cuidados posteriores:
Una limpieza suave también elimina valiosos aceites y grasas que tu piel y tus pestañas necesitan. Se sabe que el aceite de ricino, el aceite de coco, el aceite de almendras y el aceite de oliva favorecen el crecimiento del pelo, ¡y eso vale también para las pestañas!
Tras la limpieza, basta con aplicar una fina capa de aceite en la línea de las pestañas y en las pestañas con el dedo o con un bastoncillo de algodón. Esto permite que los nutrientes que contiene nutran y fortalezcan tus pestañas durante la noche.
Nutrición para un crecimiento sano de las pestañas
Por supuesto, no sólo debes aportar nutrientes desde el exterior, sino también desde el interior.
Una dieta equilibrada es esencial para proporcionar a tus pestañas todo lo que necesitan. Las vitaminas y minerales más importantes para un crecimiento óptimo de las pestañas son
- Biotina
- Vitamina E
- Ácidos grasos omega-3
Para unas pestañas sanas y de crecimiento rápido, no deben faltar en tu lista de la compra alimentos como los frutos secos, las semillas, las verduras de hoja verde y el pescado.
Sueros para pestañas: ¿Funcionan de verdad?
A veces, ni siquiera los mejores cuidados te ayudan a acercarte a tu sueño de unas pestañas largas y espesas. Aquí es donde entran en juego los sueros para pestañas:
Los sueros para pestañas son productos especialmente desarrollados para estimular el crecimiento de las pestañas. Suelen contener ingredientes como péptidos, biotina y ácido hialurónico, que fortalecen las pestañas y favorecen su crecimiento. Al elegirlos, debes prestar atención a los siguientes puntos:

- Los buenos sueros para pestañas están dermatológicamente probados y, por tanto, son seguros para su uso en el ojo.
- Evita los ingredientes nocivos e irritantes, como las fragancias.
- Un buen sérum debe ser fácil de aplicar. Puedes saber, por ejemplo, si tiene un pincel fino para una aplicación precisa.
- Un envase de alta calidad es importante porque sólo un suero para pestañas bien sellado puede ser duradero y eficaz.
Consejos adicionales para unas pestañas bonitas
Además de los cuidados adecuados para las extensiones de pestañas naturales y los sueros para pestañas, hay otros consejos y trucos para que tus pestañas estén en plena forma:
Rizadores de pestañas – Dan rizo a las pestañas, haciéndolas parecer más largas.
Siempre debes rizar las pestañas antes de utilizar la máscara.
Asegúrate de presionar suavemente al hacerlo.
Si calientas brevemente el rizador con un secador, el rizo durará aún más. Pero ten cuidado de no hacerte daño.
Máscara de pestañas – Acentúa las pestañas y hace que parezcan más voluminosas.
Aplica la máscara en zigzag para que no se apelmace.
Si quieres unas pestañas especialmente abanicadas, aplica varias capas finas en lugar de una gruesa, así parecerán más espesas.
Pero el consejo más importante para unas pestañas largas es: paciencia.
Porque las pestañas no crecen de la noche a la mañana.
Incluso pueden tardar semanas o meses en verse los primeros resultados.
Por lo tanto, no importa qué trucos y métodos utilices: mantén la paciencia y sigue tu rutina con regularidad para ser recompensada con las pestañas de tus sueños .